fbpx

Patriota czy nacjonalista?

Dla większości z nas 11 listopada to dzień wyjątkowy. Część z nas celebruje ten dzień ciesząc się z wolności oraz oddając hołd poległym żołnierzom. Dla innych to również dzień szczególny, ale źródłem radości jest nie niepodległość a dzień wolny od pracy. Dla jakiejś garstki osób, to też dzień wyjątkowy -  mandat do manifestacji własnej nienawiści ...

Jak oszukujemy samych siebie

Dzienne zapotrzebowanie dorosłego mężczyzny wynosi ok. 2000kcal. Wiadomo, praca umysłowa, podnoszenie ciężarów czy nawet przekręcenie śrubki wymaga wysiłku. I w tej informacji nie jest nic zaskakującego. Ale czy zastanawiałeś się ile z tej energii pożera mózg? Specjalnie użyłem takiego sformułowania, gdyż ważący ponad 1,3kg organ pobiera... 500kcal! Wyobraźmy sobie, że możemy pobawić się w bogów. Naszym celem ...

Jak pokonać stres przed egzaminem

Każdy z nas zna to uczucie: miękkie kolana, przyśpieszone tętno, ścisk w żołądku, czy miliony myśli (oczywiście negatywnych), które uniemożliwiają skupienie się na egzaminie. Jak sobie radzić w takiej sytuacji i nie tracić głowy? Jeżeli stres już występuje jest dla nas pewną informacją – coś lub ktoś nam zagraża i powinniśmy zwalczyć przeciwnika lub podjąć jakieś ...

Jak nawiązać rozmowę z dziewczyną?

Lęk przed podejściem Jeżeli miałbym wskazać jedną rzecz, której ludzie potrzebują by być bardziej efektywnym w wielu kontekstach życiowych, to byłaby to pewność siebie. Zauważyłem, że jest wielu ludzi dookoła mnie, którzy są pasjonatami jakiejś dziedziny, mają predyspozycje do czegoś, ale nigdy nie się tym nie chwalą bo zwyczajnie boją się, że ktoś ich źle oceni. ...

Nieśmiałość – jak ją pokonać?

Przyczyny nieśmiałości   Nie należę do osób nieśmiałych - przynajmniej takiego zdania byłyby osoby, mające kiedykolwiek ze mną kontakt. A jednak, gdyby podszedł do mnie ankieter i zapytał czy w ciągu ostatniego miesiąca czułem skrępowanie z powodu kontaktu z druga osobą, zamiast zaprzeczyć, odpowiedziałbym, że częściej niż raz w tygodniu... Dość dziwne, zważywszy na to, że nie ...